Categoría 1 | Mario Zarate NUTRICIÔN | Page 4

Categoría 1

13
Oct

IMPORTANCIA DE LA GANANCIA MUSCULAR

10
Oct

CONTROLA LA ANSIEDAD, podcast

26
Sep

TORTITAS DE COLIFLOR

Ingredientes: Coliflor (unos 400 g de floretes)1 Huevos L2 Pimienta negra Sal Hierbas frescas o secas al gusto Zumo de

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26
Sep

ENSALADA GRIEGA

INGREDIENTES: Para la ensalada 100 gr de queso feta o cabra fresco 1 ½ cucharadas de aceite de oliva 1

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26
Sep

CREMA DE ESPINACAS

INGREDIENTES  1 cebolla, picada en cubos pequeños ½ diente de ajo, picado pequeño ½ cucharada de aceite ½ cucharada de

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21
Sep

POLLO ENTOMATADO A LAS HIERBAS

Ingredientes • 4 muslos de pollo sin piel, 328kcal • 3 tomates medianos maduros, 60kcal • 1 cebolla pequeña, 23

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21
Sep

HAMBURGESA DE SOLOMILLO DE ATÙN

Para 2 personas INGREDIENTES CANTIDAD CALORIAS ATUN 250gr 358  HUEVO 6 piezas 408 CHILE PIMIENTO 01-feb 8.5 JUGO DE LIMA

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23
May

7 PELÍCULAS QUE TE MOTIVARAN A PONERTE EN FORMA

Debido al boom que ha suscitado las películas en plataformas digitales y el gran tiempo que pasamos viéndolas el día

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14
May

SISTEMAS ENERGETICOS

Nuestro cuerpo como maquina perfecta se provee de energía de varias fuentes y sistemas para hacer desde comer hasta correr

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2
Abr

COMO BAJAR DE PESO SIN HACER DIETA:

Hoy en día es muy difícil empezar algo o terminarlo, una relación, un trabajo, una amistad,, UNA DIETA. Cada día

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